Alivio para el estrés proveniente de una fuente inesperada
Se inicia la Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés, una iniciativa dedicada a crear conciencia sobre el estrés y su impacto en la salud física y mental, y brindar recursos para gestionarlo.
Según un estudio mundial realizado por la Worldwide Independent Network of Market Research (WIN), asociación mundial líder en investigación y encuestas, el 79% de las personas consideradas en un estudio reportaron haber experimentado diferentes niveles de estrés.
Tal es el impacto del estrés en la sociedad actual que se ha fijado la primera semana de noviembre como la Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés, una iniciativa dedicada a crear conciencia sobre el estrés y su impacto en la salud física y mental, y brindar recursos para gestionarlo.
Frente a la necesidad de responder a situaciones cada vez más extenuantes, millones de personas alrededor del mundo están consultando un recurso gratuito basado en la Biblia. Se trata del sitio web jw.org, que aborda temas de actualidad y ofrece consejos prácticos para la vida diaria, incluido el manejo del estrés.
Desde el sitio de los Testigos de Jehová, dieron cuenta: Desesperado por encontrar ayuda, Gabriel escribió "estrés" en la casilla de búsqueda de jw.org. "Los artículos me ayudaron a lidiar con el estrés. Fue justo lo que necesitaba para sobrellevar las dificultades de esos días tan difíciles", comentó Gabriel, quien también buscó artículos sobre la pérdida del trabajo. Gabriel todavía acude al sitio con frecuencia cuando siente que el estrés lo acecha.
El contenido de jw.org es gratuito, accesible y descargable. Quienes visitan la página pueden encontrar información en más de 1.000 idiomas y leer artículos como los siguientes:
- Las causas del estrés
- Cómo controlar el estrés
- Vivir sin estrés es posible
"Todos, en algún momento, nos estresamos. Queremos que las personas sepan que no están solas y sin ayuda. Nuestro sitio web oficial ofrece información basada en las Escrituras y brinda soluciones reales", afirmó Marcos Donadio, portavoz nacional de los Testigos de Jehová en Argentina.
Para leer los artículos mencionados y encontrar más contenido sobre el manejo del estrés, por favor visite jw.org y escriba el título del artículo o la palabra "estrés" en la casilla de búsqueda.
